国内著名养生专家享年51岁

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“冬季养生,来年健康” 专家分享三大进补原则可以有效改善身体状况而不造成负担。唐旭东特别推荐了一种名为“膏方”的传统疗法作为冬季养生的好方法。这种由多种中药精心熬制而成的浓缩制剂可以根据个人需求定制配方,非常适合长期调理慢性病、改善亚健康状况及延缓衰老过程。尤其是对老年人而言,定期服用膏方有助于...

专家揭秘:秋冬养生关键,挑选野山参的必知要点!野山参,作为珍贵的滋补药材之一,以其强大的补气效果而闻名。有句老话说得好:“再多的补品也不如一根野山参来得实在。”根据中医理论中的“秋收冬藏”原则,在秋冬季节补充营养、储存体力是最佳时机,此时服用野山参能够有效恢复夏季消耗的能量。 杭州市民历来重视健康养生之...

枸杞和它是黄金搭档,连喝一周,或能清肝明目,抽烟喝酒也不怕养生已成为现代人的日常话题,不论是年长者还是年轻一代,都热衷于探讨如何保持健康。在众多传统草药中,枸杞因其广泛的应用而备受青睐。常言道,保温杯中泡枸杞,可见其在养生领域的知名度。无论是养生专家还是普通大众,都认为枸杞茶对健康大有裨益,特别是对肝脏和肾脏的养护。...