国内著名养生专家享年59岁

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隔夜饭菜会致癌吗?养生专家:除这3种菜不能隔夜,其他随便吃!根据养生专家的建议,以下三种食物最好不要隔夜:1. 绿叶蔬菜 如菠菜、韭菜等绿叶蔬菜。由于这些蔬菜含有较高的硝酸盐,在储存过程中,硝酸盐在细菌作用下转化为亚硝酸盐,再加热后亚硝酸盐可能转化为致癌物——亚硝胺。因此,这类蔬菜最好当天食用,避免隔夜。2. 海鲜类食物 海鲜类...

在这本书中探索国学文化中的中医养生智慧中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)1月9日,《中医药国民典藏丛书·国学养生六讲》新书发布会在北京举行。《国学养生六讲》作者、著名国学养生专家、中华中医药学会学术顾问、中国科协全国首席科学传播专家温长路,在活动中回顾了自己在中医药文化传播与知识普...

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枸杞和它是黄金搭档,连喝一周,或能清肝明目,抽烟喝酒也不怕养生已成为现代人的日常话题,不论是年长者还是年轻一代,都热衷于探讨如何保持健康。在众多传统草药中,枸杞因其广泛的应用而备受青睐。常言道,保温杯中泡枸杞,可见其在养生领域的知名度。无论是养生专家还是普通大众,都认为枸杞茶对健康大有裨益,特别是对肝脏和肾脏的养护。...