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眼科医生教你:如何正确躺在床上玩手机躺着看、侧着看、 关了灯看、打开手电筒看… 如果戒不掉睡前玩手机 不如了解下 睡前怎么玩手机才能不伤眼 速速查收眼科医生的建议 睡前玩手机“两不要” 1.不要关了灯看手机 如果在昏暗的环境中看手机 会有更多有害的光线 进入到我们的眼内 轻则导致视疲劳 重则会引起青光眼 ...

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老年人注意:60岁后,宁愿玩手机也别随便做这3件事!或是热衷于玩手机,在网络世界里 “畅游”;又或是沉浸在自己喜欢的事情中,不知不觉就熬到了深夜,熬夜渐渐成了他们生活的常态。但他们不知... 怎么也睡不着,就像热锅上的蚂蚁。同时,头痛也像个甩不掉的 “小尾巴”,时不时就来 “拜访” 他,让他痛苦不堪。 更糟糕的是,他发现自己的记...

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＞△＜ 开车等红绿灯可以玩手机吗?会不会被交警罚款?看看交警怎么讲的开车等红绿灯可以玩手机吗?会不会被交警罚款?看看交警怎么讲的在城市的车水马龙中,每一个红绿灯路口都是车流短暂的停歇点。不少车主在等待红绿灯的间隙,会下意识地拿起手机,或是快速回复一条信息,或是刷一刷短视频。但这个看似平常的举动,实则暗藏玄机,不禁让人发问:开车等...

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晚上躺着玩手机,久了会怎样?提醒:出现这5种变化,请及时停止在夜幕低垂的静谧时光里,许多人习惯性地拿起手机,或浏览社交动态,或沉浸于游戏世界,享受着这份独处的惬意。然而,当我们沉浸于这份虚拟的欢愉时,却往往忽视了它对身体健康的潜在威胁。据医学研究及临床案例显示,长期晚上躺着玩手机,不仅会影响睡眠质量,还可能引发一系列健康...

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孕期总玩手机对胎儿不好?具体危害快来看今天来聊一聊孕期玩手机的话题。“怀孕了不能总玩手机,对胎儿不好”,这个观点很多老人信,并且用来教育年轻的妈妈们。但是,如今谁的生活离得开手机呢,就算怀孕了也得用啊。 那孕期玩手机到底对胎儿有没有影响呢?还真不是老人们观念陈旧,不能接受新鲜事物。 孕期玩手机,真的有...

天气转暖,高血糖患者:宁愿在家玩手机,也别随便做5事宁愿在家里玩手机,也不要随便做这五件事,否则,可能会让你的血糖控制功亏一篑。 吃饭速度快 我曾接诊过一位50多岁的患者,他的血糖本来控... 怎么血糖还是这么高? 后来仔细询问后才发现,最近天气好,他胃口变大,每天的米饭量比以前增加了一些,甚至吃了不少面条、馒头等主食,而这些...

天气转暖,高血压患者勿做这5事,宅家玩手机都行!宁愿在家里玩手机,也不要随便做这5件事! 暴饮暴食 天气变暖,很多人开始觉得胃口变好了,尤其是高血压患者,可能觉得自己精神状态不错,就不再像冬天那样节制饮食,甚至开始放纵自己大吃一顿。 可惜,血压问题往往不是立刻显现,而是在不知不觉中给身体埋下隐患。高盐、高脂、高糖的...

⊙＾⊙ 医生建议:65岁以上的老人,宁愿天天玩手机,也不要随便做3事随着年龄渐长,65岁以上的老年人健康问题日益凸显,尤其身心变化更为显著。科技的进步给予了我们诸多便捷,智能手机的广泛运用使得老年人能更轻松地与亲人朋友沟通、接收资讯。但医生有一个建议:即使是每天花时间玩手机,也比随便做这三件事要好。这三件事不仅可能危害健康,还...

高三孩子晚上玩手机怎么办许多孩子选择在晚上玩手机来放松自己。这种现象已成为普遍问题,既影响了孩子的学习效率,也对他们的心理健康产生了一定的影响。那么,究竟是什么原因导致孩子们在备考期间沉迷于手机?家长又该如何应对这一问题呢? 从心理学角度分析,青少年时期是个体发展的重要阶段,孩子们在...

⊙ω⊙ 提醒70岁以上老人:宁愿在家玩手机,也别随便做这4件事!宁愿在家里玩手机,也不要随便做这些事情,因为这些常见的误区,可能是我们健康的隐形杀手。 以上内容仅供参考,若身体不适,请及时咨询专业医生 关于过了70岁,不要随便做这4件事!您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 [1]冯玉如,周立芝.生活习惯及家庭支持对城乡空巢老人健康...

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