几个月宝宝可以吃鸡蛋和米饭_几个月宝宝可以吃鸡蛋和米饭

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孕期饮食,要这么吃,能促进胎宝宝的发育孕妈在吃方面也需要特别的注意,要保证能够满足自身和胎宝宝的营养需求。 在孕期,应将主食中白米白面的比例控制在一半以下,另一半应由杂豆类、全谷类等富含膳食纤维的食物。早餐可以选择吃玉米、鸡蛋和蔬菜等富含膳食纤维的食物,而在煮饭时可以选择红豆饭、绿豆饭、二米饭...

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宝宝辅食:高颜值五彩小饭团,不爱吃饭的宝宝也吃到停不下来五彩小饭团 配料: 米饭半碗,胡萝卜、黄瓜、洋葱各一块;虾仁几个,鸡蛋一个,豆干一块。 做法: 1、胡萝卜、黄瓜、洋葱、豆干、虾仁都切成粒,虾仁粒加鸡蛋打匀。 2、在切菜的同时蒸好米饭。如果是剩米饭可用微波炉打热,因为是让孩子吃,为了让米饭更松软,我是用蒸锅蒸了一下。 3、炒...

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宝宝辅食新宠:高颜值五彩小饭团,让挑食宝宝爱上吃饭!五彩小饭团 所需材料: 半碗熟米饭;一小块胡萝卜、黄瓜及洋葱;几只虾仁;一个鸡蛋;一块豆腐干。 烹饪步骤: 1. 将所有固体食材切成小丁状,其中虾仁需与打散的鸡蛋混合均匀。 2. 在准备其他配料的同时,可以先将大米蒸煮至软糯状态。如果是隔夜米饭,则建议使用微波炉加热前先蒸一会儿...