纳豆的功效与作用及营养价值

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纳豆真有那么神奇?快来一探究竟!纳豆的营养价值纳豆的营养价值可丰富啦。它含有大量的蛋白质,这对我们的身体来说就像是建筑大厦的砖块一样重要,能帮助我们修复身体组织,增强抵抗力。而且纳豆里还富含多种维生素,像维生素K2,它对骨骼健康有着非常积极的作用呢。纳豆激酶也是纳豆的一大亮点,据说对心血管健...

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“发酵食品进万家——纳豆先行公益行动”在深圳举行“我们营养学界常说‘小纳豆有大作用’,因此,建议平时饮食中吃上一盒纳豆,让大众把吃纳豆当成一种健康生活方式”,肖丹说。纳豆进入中国的标志性事件是燕京纳豆的投产,早在2001年,燕京啤酒集团以敏锐的眼光看到了纳豆中蕴含的巨大价值,联手中国食品发酵工业研究院,共同成立...

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＋０＋ 常吃发酵食品,能减少体内炎症?这6种食物可多吃会发现人体所需要的营养物质及时提供。当然,食物的种类很多,选择适合自己的,挑选营养价值高的食物,对健康有促进作用。不少食物经过发酵后味道丰富,还会产生其他对健康有促进作用的物质,不妨去了解,适当多吃帮助消除体内炎症,有预防疾病效果。哪些发酵食物很健康?1、纳豆经...

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