什么菜可以蒸_什么菜可以蒸着吃

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不管蒸什么菜,别直接加面粉,牢记3技巧鲜香松散不成坨可以先用盐稍微腌制片刻,挤去多余水分,再进行蒸制,这样能有效减少水汽,保持菜品干爽松散。 菜谱一:蒸南瓜饼 所需材料:南瓜500克、糯米粉200克、白糖50克、食用油适量。 制作步骤: 01.南瓜去皮去籽,切成小块,蒸熟后捣成泥。 02.将南瓜泥、糯米粉、白糖混合均匀,揉成光滑面团。...

它被誉为可以吃的“心脏支架”,你知道什么菜吗?洋葱,这一常见的厨房食材,被誉为可以吃的“心脏支架”。这主要得益于其丰富的营养价值和多种对心血管有益的成分。 1、洋葱富含前列腺素A,这种物质能够舒张血管,降低血液黏稠度,从而有助于预防血栓形成,减少心血管疾病的发生。 2、洋葱中还含有一定量的钾元素,对心脏肌肉的...

?▂? 韭菜菠菜靠边站,春天吃这全身是宝的菜,蒸包子特香!导语:韭菜、菠菜都靠边站,春天抓紧吃这菜,全身是宝,蒸包子特香,现在正当季,不懂吃真可惜! 大家好,我是傻姐美食,春夏秋冬,四季轮回,每一季都... 既可以单独食用,也能与其他食材搭配做出各种美味佳肴。 这几天在集市上,芹菜大量上市,而且价格便宜,1块钱一斤,真的是物美价廉。相比其他...

春天多吃蒸菜,少油少盐无油烟不上火,20分钟搞定!谁能想到平平无奇的鸡胸肉,竟能变身成让人舔盘的美味?最近解锁的鸡肉蒸粉丝娃娃菜,彻底刷新了我对健康餐的认知——原来低脂高蛋白和极致鲜香,真的可以兼得! 揭开蒸锅的瞬间,扑鼻而来的香气像是把整个养鸡场的青草香都浓缩在雾气里。最顶层的鸡胸肉泛着琥珀色的光泽,浸润在...

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1950年客人点了一菜一汤,餐馆老板娘闻言落泪:你们认识我丈夫?1950年,四川省一家名为“努力餐馆”的店里突然来了几名奇怪的客人。他们身着军装,器宇轩昂,落座后却迟迟不点菜。老板娘黄三姑娘见状,亲自拿着菜单前去迎接。“客官,请问您需要什么?”“一菜一汤可以吗?”几名军人含笑,向黄三姑娘投去善意的目光。而黄三姑娘在听到“一菜一...