如何泡发干海带易煮烂_如何泡发干海带易煮烂

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它与海带共煮,日食少许,既能减脂又可去油,即使体型圆润也能逐渐变得...把干海带放入清水中,并加入少量白醋,浸泡约30分钟直至清洗干净,然后再将其切成4厘米长、2厘米宽的块状备用。 然后,把锅加热,倒入适量食用油,待油加热至七成热时,放入姜末和冬瓜,翻炒30秒,直到冬瓜表面变黄即可备用。 再将适量的水倒入砂锅中,加入海带,用中火煮15分钟。之后,...

第七章 海带汤和凉拌海带丝(二)“来小姑娘,尝尝你这个海带汤底的面条怎么样。” 眼看快到饭点,陈大军心知程小芸也舍不得买什么午饭,便煮了碗面条端过来给她。 “谢谢陈大哥,我给您钱。” “啧!给什么钱?你刚刚的吸波螺不也没收我钱吗?再说了,这一早上又是帮着熬汤底,又是帮着拌凉菜,还不能尝尝自己做的成果...

人到中年,七道菜要常吃,补钙补营养,强健骨骼,腿脚有劲精神足一、黄豆海带排骨汤 准备食材:排骨,黄豆,海带,姜片。 做法步骤: 1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。 2、黄豆清洗干净,提前浸泡一个小时。海带泡发后清洗干净,然后切成小块。 3、将排骨、黄豆、姜片都放入汤锅中,...