坚果可以晚饭吃吗

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心脏病患者注意:这2种坚果或成隐藏的“杀手”,慎重食用以降低心梗...平时对坚果情有独钟,视为美味零食。 正当他准备晚餐时,手指不慎被虾刺伤。 李大爷只是简单处理了伤口后,继续忙于烹饪。 次日,发现手指不... 医生回答:「花生酱和花生油适量使用是可以的,要注意避免添加糖和盐分过多的产品。」 医生强调:「关键是饮食平衡与多样化,多吃蔬菜、水果...

老两口晚餐只有1碗汤,简单一炖就上桌,网友:懂养生!不要盲目吃太多大鱼大肉,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃、板栗、山药等。 俗话说“荷莲一身宝,秋藕最养人”,尤其是秋天的莲藕,好吃又养生,宁可不吃肉,也一定要吃它! 分享一道秋天的养生菜——莲藕排骨汤,简单一炖就上桌,老两口晚餐就它...

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有钱难买老来瘦,是真的吗?错:老年时胖点最长寿,有这几点原因甚至未能能够让自己更瘦点,连一日三餐也总是吃的很少。就算饿了,也坚决不吃家人买回来的坚果零食充饥。这天牛大爷依然在晚饭之后,出门绕着公园跑步。可跑着跑着,牛大爷开始觉得浑身有些没力气了起来。等到跑过一个转角后,更是眼前一黑直接摔倒在了地上。好在这个时间段,公...