什么菜降火最快又好_什么菜降火最快又好

ˇ０ˇ *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

失眠多因“肝火旺”,中老年多吃3菜养肝降火助睡眠用来给这道菜配色;另外,准备几粒大蒜,拍扁备用。 炒制过程:在锅里烧油,等油温升至四成热时,倒入拍扁的大蒜,炒出蒜香味。接着,倒入切好的茼蒿和红椒丝,迅速翻炒一会儿,然后倒入泡好的虾米,加入一勺食盐、鸡精,开大火迅速翻炒,让调料快速化开。大火翻炒能迅速烧干茼蒿析出的水分...

ˋ▽ˊ

三伏天易上火,多吃5种“败火”菜,清热消暑降火,舒坦过炎夏三伏天易上火,多吃5种“败火”菜,清热消暑降火,舒坦过炎夏。 三伏天是一年中最炎热的季节,加上阳气的过度亢盛,炎热的天气最容易上火,胃火、心火、肝火……让人烦躁不安、不易入睡等。在这酷暑难耐的时段,除了要多喝水之外,三伏天,我们不妨在餐桌上添上几...

夏季必备!这道菜营养满分,简单蒸一蒸,清凉解暑又降火导语:黄瓜、苦瓜靠边站,夏天就该吃这菜!营养极高,随手一蒸,消暑去火,常吃对脾胃好! 炎炎夏日,热浪滚滚,一年中最炙热难耐的三伏天就要来到了,三伏天最大的特点就是暑热重、湿气重,人往往会出现食之无味,卧不成眠的现象,特别是厨房,俨然成了“重灾区”,每次做完饭,那简直就跟“上...