莴苣的家常做法叶能吃吗

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一口就爱上的莴笋炒肉一口就爱上的莴笋炒肉,鲜嫩脆爽又下饭 今天必须给大家分享一道我近期超爱的家常菜——莴笋炒肉! 清爽脆嫩、营养丰富,做法还简单,厨房小白也能轻松拿捏,赶紧学起来呀! 食材准备:猪里脊肉、莴笋、大蒜、青辣椒、蒜末、小米辣 详细步骤:1、把莴笋用淡盐水浸泡几分钟,去除涩味。小...

简单好吃!莴笋炒肉脆嫩鲜香超下饭的家常做法下入木耳胡萝卜莴笋翻炒至断生,倒入调好的料汁翻炒均匀,下入葱片翻炒均匀出锅。 二、一周吃八次都不腻的莴笋炒肉…真的好吃哭了 这样做的莴笋炒肉也太太太好吃了 莴笋清脆,肉片香辣入味,配上米饭简直绝绝子 一个人吃一碟都不是问题,做法还特别简单哦! 准备食材:莴笋,瘦肉,小米...

⊙０⊙ 清爽解腻!多款凉拌莴笋做法大揭秘第五款做法,同样清脆爽口,开胃解腻。食材有莴笋、蒜末、干辣椒、芝麻、花椒、葱花。莴笋加盐腌制10分钟,倒出多余水分,加入蒜末、干辣椒、花椒、芝麻、葱花,淋上热油,再加入生抽、醋、白糖调味,搅拌均匀就完成了。 #凉拌莴笋 #美食做法 #解腻菜品 #家常美食

春天里是吃莴笋的时节,这8种最佳搭配做法,润肠养肝!莴笋叶鸡蛋汤 用料:莴笋叶、鸡蛋、盐、香油、葱花 制作方法: 1. 莴笋叶洗净切碎,鸡蛋打散备用。 2. 锅中加水烧开,放入莴笋叶煮 2 分钟。 3. 慢慢倒入鸡蛋液,形成蛋花,加盐调味。 4. 淋入香油,撒上葱花即可。 这 8 道莴笋的搭配做法,简单易做,营养丰富,无论是作为家常菜还是宴客菜都非...

春天里是吃莴笋的时节,这8种最佳搭配做法,润肠养肝,美味下饭莴笋叶鸡蛋汤 用料:莴笋叶、鸡蛋、盐、香油、葱花 制作方法: 1. 莴笋叶洗净切碎,鸡蛋打散备用。 2. 锅中加水烧开,放入莴笋叶煮 2 分钟。 3. 慢慢倒入鸡蛋液,形成蛋花,加盐调味。 4. 淋入香油,撒上葱花即可。 这 8 道莴笋的搭配做法,简单易做,营养丰富,无论是作为家常菜还是宴客菜都非...

貌不惊人的莴苣,竟是“补钙之王”,做法还超简单应季蔬菜纷纷上市,貌不惊人的莴苣格外值得留意。别看它普普通通,在老百姓眼中,可是当之无愧的“补钙之王”,冬天吃正当时,错过就得再等一年。 莴苣富含多种维生素,如维生素C、维生素B族,还含有胡萝卜素、铁、钙、磷等营养成分。其钙含量在蔬菜中颇为可观,每100克莴苣中大约...

˙０˙ 莴笋炒香干,解馋又美味!200克香干搭配1斤莴笋的家常做法莴笋炒香干,一道简单却不失风味的家常菜,它不仅承载着传统的味道,也蕴含着创新的可能。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,这道菜都能为餐桌增添一抹清新的色彩。不妨亲自下厨尝试一下,感受传统与创新的完美融合。 问题互动: 你尝试过莴笋炒香干的新做法吗?感觉如何? 在你的家乡,莴...

脆爽可口清新宜人,教你做家常清炒莴苣清炒莴苣的制作方法 清炒莴苣是一道家常菜,以其色泽翠绿、口感脆嫩、味道鲜美而深受人们喜爱。下面将详细介绍清炒莴苣的制作方法。 1.准备好新鲜的莴苣。将莴苣去皮洗净后,切成细丝或薄片,以便更好地受热和入味。同时,准备好蒜末、盐、鸡精等调料,以及适量的食用油。 2.开始...

吃腻大鱼大肉?简单凉拌莴笋开胃解腻又爽口凉拌莴苣 食材:两根莴苣,葱花,蒜末,干辣椒,花椒,辣椒面,白芝麻。 做法:1、莴苣切片,加两勺盐抓匀腌制5.6分钟杀下水分后洗净沥干,这个时间腌制好的莴苣口感比较脆,如果腌制的越久,莴苣片就越软,都可以根据自己的喜好和莴苣的状态去调整腌制的时间哈。 2、放入葱花,蒜末,干辣椒,花...

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莴笋排骨煲:鲜香美味,简易做法,两碗米饭都不够吃!加入莴笋:排骨炖至软烂后,加入莴笋块,继续炖煮10分钟,直到莴笋熟透。 调味:最后加入适量的盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀后即可出锅。 地域风味: 在北方,莴笋炖排骨是一道家常菜肴,每个家庭都有自己的独特做法。在南方,人们可能会加入一些当地的食材,如香菇或者豆腐,让这道菜更加丰...