怎么样快速泡发绿豆_怎么样快速泡发绿豆

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绿豆汤里只有绿豆?教你个新吃法,口感鲜、营养全,还不用提前泡绿豆汤成了不少人日常餐桌上的清凉之选。然而,你是否厌倦了单调的绿豆汤,渴望一丝新意?今天,我要为你揭秘一款既保留绿豆汤清爽口感,又融入丰富营养的绿豆海带汤。这款汤品不仅口感鲜美,还能让你轻松享受多重营养,最重要的是,完全不需要提前泡发绿豆,简单快捷!准备食材:绿豆...

绿豆莲子银耳糖水下雪了,天气实在是太冷了。 来喝口温暖的糖水吧～By HuMiL 【豆果美食官方认证达人】用料莲子 50g银耳 半朵红枣 8颗姜 2片那秋之林绿豆馅 适量做法步骤1、莲子和银耳泡发2、银耳去蒂,莲子检查一下有没有去莲芯3、莲子和银耳放入锅中4、加入姜片5、倒入热水,高压锅压30分钟...

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白露时节必尝三宝,秋冬健康无忧,记得抓紧吃!银耳绿豆汤 材料:干银耳10克,绿豆100克,冰糖适量,水1500毫升。 制作方法: 1.将绿豆和银耳分别清洗干净,浸泡30分钟。 2.将泡发好的银耳撕成... 再加入菠菜和煎好的鸡蛋快速翻炒。 4. 根据口味加入盐调味,快速翻炒均匀后即可出锅享用。 山药板栗瘦肉汤 主料包括瘦肉、山药、板栗,辅以...

第323章 成精了!只有绿豆大小的种子,瞬间如同被泡发的海绵,以肉眼可见的速度膨胀了数倍,变得像一个鸽子蛋那么大! 陈长青看呆了! 内心涌起一股莫名的感觉... 飞速的冲回到他的灵泉之中。 陈长青眼睛再一次瞪大! 瞪得死死的! 他不可思议的内视一番,只见那种子,就像是池塘里的浮萍那样,飘浮在自己的...

ˋ＾ˊ〉-# “白露吃3宝,秋冬无困扰”,9月7日白露节气,有钱没钱记得吃!银耳绿豆汤 材料:银耳(干)10克;绿豆100克;冰糖适量;水1500毫升 做法: 1. 准备银耳:银耳用清水浸泡2-3小时,直到完全泡发。泡发后的银耳去掉... 快速翻炒均匀,让紫苏的香味释放。 8. 出锅:盛出装盘,撒上些许辣椒粉作为装饰,即可享用。 腐竹蒸牛肉 准备食材: 腐竹、牛肉、姜丝、熟芝麻、...