鸡蛋怎么做好吃的晚餐_鸡蛋怎么做好吃的晚餐

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睡眠不好跟吃鸡蛋有没有关系?总是睡不着?看看你晚餐有没有这几样现在有很多人开始关心起晚餐的营养搭配来了,都想着怎么样能让晚餐既好吃又有营养。植物基饮食、低碳水饮食等新潮流,也为改善睡眠提供了多种选择。现在很多人都喜欢在社交媒体上分享那些健康又好吃的晚餐食谱,这种做法已经成为大家提高生活品质、让生活更有滋味的一个小妙...

(-__-)b 家常炒河粉太好吃了真的吃不腻的感觉,自己做干净又卫生家常炒河粉太好吃了真的吃不腻的感觉,自己做乾净又卫生,下班回家10分钟搞定晚餐! 食材:鲜河粉,牛肉,豆芽,鸡蛋,葱花,胡萝卜 做法: 1.牛肉加生抽,胡椒粉,料酒,淀粉,食用油抓匀腌制15分钟 2.牛肉炒散备用,鸡蛋炒散备用 3.油热加豆芽和胡萝卜炒软,加河粉,牛肉,鸡蛋翻炒,加2勺生抽,1勺老...

吃不腻的虾仁炒河粉,真的巨巨巨香答应我,一定要试试这个炒河粉! 自己做干净又好吃,班10分钟搞定晚餐! 食材:鲜河粉,包菜,胡萝卜,虾,鸡蛋,葱 做法: 1.鸡蛋炒熟备用 2.葱花爆香,加胡萝卜和包菜炒软,加虾仁炒变色,放鲜河粉,1勺蚝油,1勺生抽,1勺老抽,一点点盐,鸡精,胡椒粉,孜然粉,加鸡蛋,用筷子搅匀 3.出锅撒葱花或者香菜