求手上健脾穴位图

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夏季健脾和胃除湿,常按5个穴位!本文专家:许凌飞,北京世纪坛医院中医正骨按摩科住院医师 健脾和胃除湿,不妨按揉这些穴位。 建里穴 此穴能够和胃健脾,单手食、无名二指辅助中指点压此穴,向同一方向环状揉动,力度和缓沉稳,50次一组,早晚各两组。 关元穴 此穴可以补肾培元、温阳固脱,将单手食、中、无名三指并拢...

有哪些穴位和经络可有助于柔肝、健脾、祛湿?④行间穴是一个火穴,位于第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处,肝属木,木生火,当出现肝火上炎的症状时,按揉这个穴位能起到较好的泻火作用。(2)健脾祛湿。谷雨湿气渐长,要注意保护人体不受湿邪侵扰,湿气通于脾,健脾和祛湿都可从足太阴脾经入手,选取阴陵泉和太白穴。此外,足阳明...

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三伏天祛湿 不妨常按这6个穴位夏季暑湿当令,自然界湿度也较大,湿邪容易侵袭人体,而三伏天正是祛湿好时节。广东省中医院二沙岛医院脾胃病科副主任医师叶振昊在接受采访时介绍,平时除了多吃除湿的食物,还可以通过按摩穴位祛湿气。健脾和胃除湿,不妨按揉以下这6个穴位。 (人民网健康)