啥是内耗自己_啥是内耗自己

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停止内耗!学会与自己和解永远记住一句话,情绪不能解决任何问题。 不让情绪在身体里待着,是对自己最大的疼爱。 困住你的从来不是别人,而是你自己。 不要自卑,别人再好,和自己没有关系。 不要因为小事闷闷不乐,心宽便会百事从欢。 不渡他人,不内耗自己,那些消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对! 不在烂...

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＋﹏＋ 有个小院,没有内耗,慢享生活!02 没有内耗,自在生活 小院生活,最大的魅力在于它能让人的内心回归平静,减少无谓的内耗。 在这里,你不再需要为了升职加薪而日夜奔波,不再需要为了社交应酬而强颜欢笑。 你可以按照自己的节奏生活,无论是阅读一本好书,还是侍弄花草,都是对自我最真实的滋养。 没有了内心的挣扎...

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婚后,女人别为3件事内耗自己,会后悔想用牺牲自己的方式来维系婚姻。 这种处理问题的方式,往往会让男人看清女人的底线和行事风格,从而预判女人接下来要做事,让其处处受限。 因为很多女人在婚姻中总是内耗自己,比如纠结男人爱不爱自己,不给自己安全感等,这些坏情绪选择了默默消化,伤身体不说,还容易失去自我,更会...

￣□￣｜｜ 和玩心眼的人在一起,你不内耗谁内耗与精明人相处,学会自我保护:避免内耗,守护真心 在纷繁复杂的人世间,我们总难免与各种各样的人打交道。有的人真诚坦率,值得深交;而有的人则心机深沉,擅长玩心眼。面对后者,如果我们不学会保护自己,就很容易被其所累,陷入内耗的深渊。本文将从多个角度探讨如何与精明人相处,避...

你有没有发现,让你内耗的不是自己,而是身边这三种人不知道您有没有过这种感觉,有时候觉得自己状态挺好,可不知咋的,突然就陷入了一种说不出的疲惫和焦虑当中,好像心里的劲儿在一点一点被耗没了。 其实啊,很多时候让咱们内耗的,不是咱自己,而是身边的一些人。 你有没有发现,让你内耗的不是自己,而是身边这三种人。 一、总是打击...

正缘不会让你内耗自己,只会让你开开心心在人生的长河中,我们都在寻找那个能与自己灵魂共鸣、携手共度风雨的伴侣。这份寻觅,不仅仅是对爱情的渴望,更是对内心平静与幸福的追求。常常听人说,“正缘”是可遇不可求的,它如同夜空中最亮的星,指引着我们前行,给予我们无尽的力量与温暖。而真正的正缘,不会让你在内耗中...

贝佐斯真爱桑切斯实锤了,坦言桑姐治好他精神内耗,让他有安定感小时候研究发射器还需要自己手工完成,因为根本买不起,如此种种挫折和经历,让他天性复杂而且有内耗的倾向。 尤其是获得了巨大的成功并且登顶世界首富的位置让他一时陷入巨大的空虚之中,而独立的前妻并没有及时关注她的这一倾向。 贝佐斯,那可是全球响当当的企业家,表面...

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退休后,不内耗自己可以用这几种方法我,54岁,退休四年,我发现想要把日子过得岁月静好,不内耗自己,内心安静,可以用这几种方法。 作家余华曾说:“精神内耗,说白了,就是自己心里的戏太多了。 言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山; 行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演绎。” 内耗的人,更消耗身边家人...

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∪ω∪ 若你内耗太多,烦恼太多,请看看大师给人的绝妙回复还有20多天,2024年就要过去了。过去三百多个日子里,你是不是每天一睁眼就是忙工作,愁生活,常常为各种人际关系烦恼,很少有真正开怀大笑过。每一个琐碎的日子,仿佛都堆满了无数的烦心事。为此你常常内耗不已,把自己搞得身心俱疲。往后的日子里,如果你觉得生活实在太难熬,不妨...

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↓。υ。↓ 比贫穷更可怕的,是“内耗型家人”!豆瓣上有个问题:一个家贫穷的真正根源是什么? 有个高赞回答:家里有个制造内耗的人。 深以为然。 即使丰衣足食,若是纷争不断,互相消耗,再... 有的人自己在笼子里面爬不出来,也不让另一半爬出来。 对方想要努力改变现状,他就不断地挖苦嘲讽,试图用消极的语言,浇灭对方向上的热情。...