灯芯草的作用与功效煲瘦肉粥

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鱼腥草煲瘦肉汤流感高发期,多煲汤 煲好汤 全家都健康! 鱼腥草煲瘦肉汤具有清热解毒、滋阴润燥、利尿通淋、补气养血抗衰老的功效。By 薯条沾腐乳用料瘦肉 100克鱼腥草 30克灯芯草 适量生姜 1片盐 适量太太乐鸡精调味料 1克做法步骤1、先来张成品图2、鱼腥草洗干净后切成段3、瘦肉剁碎后放入...

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三伏天必备:这款汤品是失眠的克星,让你夜夜安稳入眠【灯芯草海底椰莲子瘦肉汤的烹饪技巧】 所需食材包括约20克海底椰、20克干莲子(具有极高食用价值,常用于煲汤或煮粥,对治疗失眠有良好效果)、15克灯芯草、少量玉竹和麦冬、一小块生姜、一块新鲜瘦肉(推荐使用无肥肉的里脊肉或腱子肉,条件允许可选用牛肉或羊肉替代)、少许料...

∪＾∪ 揭秘三伏天安神良方,这碗汤竟是失眠的克星!【灯芯草海底椰莲子瘦肉汤的烹饪技巧】 食材清单:需要20克左右的海底椰、20克干莲子(干莲子是老莲蓬的果实,营养价值极高,常用于煲汤或煮粥,对治疗失眠有很好的帮助)、15克灯芯草、少量玉竹和麦冬、一小块生姜、一块新鲜瘦肉(建议选择精瘦肉,不含肥肉的部位,如里脊肉或腱子...