酸芒果怎么腌制做法视频

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≥＾≤ 控卡健康餐芒果 半个西兰花 6小朵圣女果 3个香菇 2朵玉米粒 2勺藜麦饭 小半碗鸡蛋 1个腌制鸡胸肉~ 生抽 2勺耗油 1勺料酒 2勺老抽 半勺盐 10克胡椒粉 1/3勺橄榄油 1勺姜片 2片油醋汁~ 橄榄油 2勺生抽 2勺香醋 1勺蜂蜜 1勺盐 10克黑胡椒粉 适量白芝麻 少许做法步骤1、食材都准备好。2、取半个...

美食教程:这些自制沙拉,是减脂人夏季的专属快乐海盐黑胡椒腌制,油热放虾仁下锅煎熟盛出,芦笋焯水,小番茄和芒果切块,所有食材混合倒入料汁拌匀即可~ 牛油果土豆泥沙拉 食材:土豆、鸡蛋、牛油果、生菜、蟹柳~ 做法:土豆去皮切开和鸡蛋上锅蒸熟,1.5个牛油果去皮切小块,加适量柠檬汁~ 去壳的鸡蛋,牛油果,土豆挤上蛋黄酱,撒盐黑胡...

芥末虾球做法步骤1、大虾取虾仁开背去除虾线2、加海盐 一个蛋黄 几滴柠檬汁 拌匀腌制10分钟3、腌好的虾仁 裹满玉米淀粉 静置5分钟4、油烧至七成... 里面可以加喜欢的水果比如菠萝丁 芒果丁等7、随意摆个盘,上面可以撒欧芹碎或者柠檬皮碎点缀做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...