蘑菇对胃肠好吗_蘑菇对胃肠有什么作用

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≥＾≤ 菌菇加一宝,“黄金搭配”好处多,补钙、益智、护肠胃……且更有利于蘑菇鲜味的释放。5杏鲍菇+鱼肉,护血管杏鲍菇富含蛋白质和碳水化合物,对于我们的肠胃有很好的保护作用,能润肠胃;另外,据科学家的研究和统计,杏鲍菇还具备人体必需的8种氨基酸,营养保健价值极高。黑木耳中的黑木耳多糖,有抗凝血作用,二者搭配对血管很友好。吃蘑菇的...

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＞△＜ 丸子蘑菇汤吧冬天到了,就想喝些热乎乎的汤汤水水暖暖肠胃。一碗汤下去,暖流激的四肢百骸都仿佛冒着热气,太舒服了。By ciel__vivid用料海鲜菇 200g梅花肉 400g马蹄 6个铁棍山药 1根淀粉 5勺食盐 适量生姜 1块做法步骤1、梅花肉,洗净剁馅2、马蹄洗净去皮切碎3、把生姜去皮切片,揉捏出汁水,然...

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(=｀′=) 莴苣蘑菇虫草花煮蚝干养生佳品呵护肠胃健康,快来开启你的“胃”来资产吧! 蚝干营养丰富,具有滋阴补气补血,降低血脂,保护心血管的作用。虫草花可以抗氧化,保肝,调节血糖。蘑菇和黑木耳营养丰富,经常食用对身体健康有好处。莴苣可以润肠通便,调节血压,以上食材制作成美食,是秋季不可或缺的养生佳品!By 浅夏༇...